Un buen propósito para comenzar el año: dejar de fumar.

Catarros, resfriados y gripe están entre los principales motivos de salud para dejar de fumar, afirma Becoña.
Al conseguirlo «se mejora el bienestar psicológico y la satisfacción. Las personas que dejan de fumar, al contrario de lo que muchos piensan, mejoran en sus niveles de estrés, ansiedad y estado de ánimo conforme pasa el tiempo», insiste este experto. (clic en el enlace)...